Veranstaltungen

Erleben Sie Tagesworkshops und Wochenendseminare. Sie erleben befreiendes, gesundes und entspanntes.
Sie erleben viele Aha-Erkenntnisse, die Ihre Persönlichkeit und Ihren Eigenwert stärken, Ihre Gesundheit mobilisiert, Ihren inneren und äußeren Reichtum fördert, das Glück und Ihren Erfolg begünstigt. Genießen Sie das Leben in jubelnder Freude. 
Tai-Chi – 24ziger Pekingform | Workshop
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Tai-Chi – 24ziger Pekingform | Workshop
Tai-Chi | 24ziger-Pekingform

Energiereicher Wochenendworkshop

Samstag, den 07. Oktober 2023
Sonntag, den 08. Oktober 2023
von 10 bis 17 Uhr in Köln

Sie lernen im Bogenschritt langsam vorwärts zu schreiten, die Pipa zu spielen, rückwärts zu gehen und den Affen zu vertreiben, den Vogel beim Schwanz anzufassen, die einarmige Peitsche zu schwingen und sich mit den Händen wie ziehende Wolken vorwärts zu bewegen. Hinter diesen anschaulichen Namen stecken die Übungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, mit denen Sie den Tag füllen. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft. 

Sie lernen Sie in diesem energievollen Workshop ...

Tai-Chi – 24ziger-Pekingform
– fließende Bewegungen
Regulationsübungen
Aktives Atemtraining
Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt.

‣ Ihr Nutzen - der positive Effekt:
  • Bei Tai-Chi ist die Körperwahrnehmung ein wichtiger Aspekt. Durch regelmäßiges Üben lassen sich Haltungsfehler korrigieren und die Beweglichkeit erhöhen. Die Wirbelsäule wird entlastet und der Rumpfbereich gekräftigt.
  • Auch die Psyche profitiert von den harmonischen Bewegungen und der tiefen Bauchatmung: Stress wird abgebaut, die Entspannung und Konzentrationsfähigkeit gefördert. 
  • Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie gehen gelassen mit einem hohen Selbstwert durchs Leben!

‣ Zielgruppe:

Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.

‣ Organisatorisches:
Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.

‣ Nachbetreuung oder Personal-Training:
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.

Ja, ich will diesen Workshop buchen!

Jetzt anmelden! Nach der Anmeldung und Zahlungseingang erhalten Sie eine Bestätigung. 

Oder rufen Sie mich an. Karina Bernd, Tel.: 02234-48615

Bis bald. Wir freuen uns auf Sie.


Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst.
Heute steht die Gesundheit im Mittelpunkt des Trainings und an zweiter Stelle die Selbstverteidigung.

Hinter dem kämpferischen Zweck steckt das Prinzip: Die Unterstützung eines leichten und unbehinderten Qi-Flusses durch den Körper und das Bewahren einer optimalen Gesundheit.

Werden die Bewegungen als Selbstverteidigung ausgeübt, überwindet es das Harte mit dem Weichen. Es ist vergleichbar mit der biegsamen Stärke einer Weide im Sturm und der Starrheit einer mächtigen Eiche, die die Kräfte der Natur entwurzeln können.

Das Beispiel der Bäume verdeutlicht, dass es besser ist, mit Nachgeben eine Kraft zurückzuleiten, als ihr entgegenzutreten. Das Nachgeben erfordert sehr wenig physische Kraft. Leistet man jedoch Widerstand, braucht man viel Kraft, um einen Angriff zu neutralisieren.

Nachgeben muss nicht immer bedeuten, dass der physischen Kraft der Sieg überlassen wird. In Tai-Chi gebraucht man gerne den klassischen Satz:

"Besiege tausende von Pfund mit der Kraft einer Unze".

Jetzt anmelden!

Danke für Ihr Vertrauen.

Sie möchten ein Firmentraining?
Die Work-Life-Balance wieder herstellen …
Sie möchten entspannen und sich regenerieren.
Sie brauchen Unterstützung und möchten motiviert werden.

Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zu Hause – nur in Köln und Umgebung. 

Rufen Sie mich an.
 
397,00 EUR
 
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand
Bewusst atmen und konstruktiv denken! Kraft erfüllter Workshop
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Bewusst atmen und konstruktiv denken! Kraft erfüllter Workshop

´Atmen Sie sich frei´!

Tanken Sie Energie! ...

 ... mal richtig durchatmen, zur geistigen Ruhe finden und den stressigen Alltag hinter sich lassen.

Erfahren Sie, wie Sie in allen Lebenssituationen selbstbewusst Ihre Atmung und Gedanken lenken, um Ihre Gesundheit und Leistungskraft zu stärken und dadurch mehr Lebensfreude und Glück zu erleben. 


Ein kraft erfüllender, gesunder Tagesworkshop ...

Samstag, den 23. September 2023
von 10 bis 17:30 Uhr

Dechant-Hansen-Allee 16  -  
50226 Frechen | Königsdorf bei Köln
 

Sie erleben gesundes, belebendes und erfrischendes im Workshop …

  • Sie stärken Ihr Zwerchfell, bauen die inneren und äußeren Lungenmuskulatur auf für einen langen Atem.

  • Sie lernen von der Bauch- über die Flanken- bis zur Vollatmung alle wichtigen Atemübungen kennen.

  • …. Atembewegung zur Aktivierung von Leber- und Nieren-Chi.

  • …. Atembewegung zur Regulierung Ihres Herzkreislaufsystems und eines hohen Blutdruckes.

  • …. Atembewegung zur Stimulierung Ihres Darms.

  • Sie regulieren als „Voll-Atmer“ Ihre Körperhaltung und gleichen kleine Fehlhaltungen aus.

  • Sie erhöhen hr Atemvolumen, Ihre Stimmbänder werden gekräftigt für eine klare Kommunikation.

  •  Wie das Element „Luft“ Ihr Oberstübchen mit Sauerstoff durchflutet, Ihren geistigen Wiederkäuer bändigt und Ihr Geist zur Ruhe findet. 

  •  Wie Ihre bewusste Atmung positiv Ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht beeinflusst – ohne Beruhigungspillen.

  • Wie konstruktive Gedanken, mehr Glück und Kreativität auslöst …
    … Ihre Gesundheit mobilisiert, Ihren Selbstwert stärkt, Ihren beruflichen und persönlichen Lebensweg freudvoller und erfolgreicher wird.

  • Dynamische Atemtrance – geführte Atem-Meditation.

  • Ratgeber | eBook: Die Macht Ihrer Atmung!... als PDF-Datei.


Seminarleitung : Karina Bernd
 

Unser Tag ist angefüllt mit vielen Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. 

Sie lassen ganz schnell stressige Situationen, allerlei Ängste und Beschwerden los.  Ihr Geist, Körper und Seele finden zur Ruhe und Sie erleben glückliche Zustände. Eine tiefe Atmung stimuliert die inneren Organe, sie verbessert die Durchblutung und den Zellstoffwechsel. Der bewusste Atemstrom kann viele klein Beschwerden lindern, Fehlhaltungen beheben und eine innere ausgeglichene Balance herstellen. 

Alle bewussten Atemübungen und die Gedankenhygiene sind der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität. 

Jawohl, richtiges Atmen, konstruktive Gedanken und eine hohe Vitalkapazität ist der Weg, um gesund zu bleiben, gesund zu werden, mehr Energie und Lebensqualität, Freude und Wohlbefinden zu erleben.

 Organisatorisches:

  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.


Bis bald. Ich freue mich auf Sie!


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Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
197,00 EUR
 
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Qi Gong - Ihr Workshop
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Qi Gong - Ihr Workshop
´Qi Gong´ … 
             genau wie ein Tag Urlaub! 


Tun Sie Ihrem Körper, Geist und Seele etwas Gutes! Gehen Sie stets souverän durch den Alltag! 

Tagesworkshop

Samstag, den 02. September 2023
von 10 bis 17:30 Uhr
 
Dechant-Hansen-Allee 16a -
50226 Königsdorf | Frechen bei Köln

Machen Sie mit und Sie bleiben jung, vital, gelassen und fit!

Durch die langsamen Bewegungen, bewusste Atmung, Achtsamkeit und Energiearbeit stärken Sie enorm Ihre Vitalkraft und Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie kräftigen Ihre Gesundheit, finden zur inneren Ruhe und erhöhen Ihren Energielevel.  Qi Gong ist kinderleicht zu erlernen. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft. 
 
‣  Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur! 

Ein kraft erfüllender Tagesworkshop:
 
  • Stille Qi Gong
  • Gesundheit-Qi Gong | 18 Qi Gong Figuren
  • Leber -, Nieren- und Lunge-Chi werden mit Bewegungen und dem bewussten Atemstrom aktiviert.
  • Aktives Atemtraining
  • Geführte Entspannung

‣ Ihr Nutzen:Qi Gong

Mit den langsamen und energievollen Bewegungen, die mit der Atmung fließen ....
  • bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
  • stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
  • beugen Sie allerlei Krankheiten vor, lindern enorm Ihre Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
  • fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewusstsein, erweitern die Wahrnehmung.
  • stärken Sie das Nerven- und Immunsystem. 
 
‣ Zielgruppe:
 
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
 
‣ Organisatorisches:
  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.

‣ Nachbetreuung oder Personal Training:

Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.

 
Seminarleitung: Karina Bernd, Tel.: 02234-48615

Zögern Sie nicht zu lange ... Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Ja, ich nehme am Workshop ´Qi Gong´ teil.

Jetzt anmelden!

Nach der Anmeldung und Zahlungseingang erhalten Sie eine Anmelde-Bestätigung. 

Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.fitprovit.eu

Oder rufen Sie mich an. Karina Bernd, Tel.: 02234-48615

Danke für Ihr Vertrauen.

Bis bald - energiereiche Grüße
Karina

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Einzel- oder Gruppentraining

Um die Work-Life-Balance wieder herstellen …
Sie möchten entspannen und sich regenerieren. Sie brauchen Unterstützung und möchten motiviert werden.

Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zu Hause – nur in Köln.

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EFT®-Work und Quantenheilung erlernen | Workshop Frei und glücklich! Aus Krisen Chancen machen!
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EFT®-Work und Quantenheilung erlernen | Workshop Frei und glücklich! Aus Krisen Chancen machen!

´EFT®-Work | Emotionale-Freedom-Technik® und Quantenheilung erlernen´!

Frei und glücklich! Aus Krisen Chancen machen! 

Transformiere und manifestiere Dein optimales Leben! 

Kraft erfüllender Tagesworkshop:

Samstag, den 19. August 2023
von 10 bis 17:00 Uhr

50226 Frechen- Königsdorf bei Köln
Dechant-Hansen-Allee 16A
 


Ein Erlebnis der besonderen Art.

3 Schritte zu großen Chancen!

‣  Spannendes, befreiendes erfahren Sie im Tagesworkshop ...
 

  • Wie Sie den Erfolgsschlüssel: ´EFT®-Work, Emotionale Freedom Technik® und Quantenheilung´ erfolgreich für sich selbst und  Andere nutzen.  
  • Sie bekommen Zugang zum Meridiansystem und erlernen die Meridiane kennen, die Sie mit der EFT® beklopfen, um sich zu motivieren und umzuprogrammieren. Theoretisches Wissen setzen wir in praktisches Können um.
  • Mit der Kinesiologie – dem Muskeltest erfahren Sie, was stärkt und schwächt. Sie erkennen haargenau, was Ihr Unbewusstes will. 
  • Mittels emotionalen Codes können Sie Blockaden, alte Muster, Konditionierungen lösen und ins Gleichgewicht bringen. Sie entfesseln Blockaden, die Sie hemmen und Ihren Eigenwert sabotieren.
  • Sie gewinnen Erkenntnisse der Quantenmethode (3-Punkte-Methode). Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft. 
  • Leber -, Nieren – und Lunge-Chi werden mit Bewegungen und dem bewussten Atemstrom aktiviert.


‣ Die Funktionsweise der EFT®, Quantenmethode und Kinesiologie ist  schnell zu erlernen und leicht zu behalten. Sie werden überrascht sein, wie einfach die Grundtechniken anzuwenden sind. Die Erfolgs-Methoden können Sie praktisch auf alles anwenden - ganz bequem zuhause, am Arbeitsplatz und unterwegs! 

Wow, Sie werden überrascht sein, weil Sie innerlich frei werden, Ihr Leben voller Glück und Freude, Erfolg und gesund erleben! Powervolle und glückliche Zustände begleiten Sie.
 
‣ Ihr Nutzen

  • Im Nu werden Sie sich bewusst und erkennen selbst die Ursachen, die immer wieder negative Situationen auslösen. Mit der EFT® können Sie leicht und locker alle Lebensbereiche positiv beeinflussen. Sie verwandeln negative Zustände in positive Kraftfelder.
  • Sie erkennen die Anzeichen von Ungleichgewicht und können darauf reagieren. Sie lösen nicht dienliche Glaubensüberzeugungen und Gedankenwindungen  und bringen sich ins Gleichgewicht.
  • Welch ein Glück! Sie werden innerlich frei, entspannt und stärken Ihre Gesundheit. Sie erleben glückliche Beziehungen und Partnerschaften. Leicht und mühelos erreichen Sie Ihre Ziele und berufliche Erfolge stellen sich ein. Ihre Wünsche erfüllen sich schneller und Ihre Träume machen Sie wahr. 
  • Sie entfesseln Blockaden, die Sie hemmen und Ihren Eigenwert sabotieren. Sie stärken Ihren Eigenwert, Selbstwert, Ihre Gesundheit und haben einfach mehr Lebensqualität. Und das fühlt sich so gut an.

    ‣ Transfer:

    Handout
    Ein Ratgeber | eBook: Frei und glücklich! EFT® / Emotionale Freedom Technik® richtig lernen und anwenden – als PDF-Datei.
    Ein Ratgeber | eBook Ihrer Wahl mit EFT®-Kopfsequenzen - als PDF-Datei.

    Inkl. Zertifikat als Teilnahmebescheinigung.

Ja, ich nehme an diesem spannenden, befreienden Workshop teil!

‣ Seminarleitung:  Karina Bernd, Tel.: 02234-48615

Weitere Informationen finden Sie unter: 
https://erfolgs-akademie-online.eu


Jetzt anmelden ... 

Nach der Anmeldung und Zahlungseingang erhalten Sie eine Anmelde-Bestätigung. 

Zögern Sie nicht zu lange ... Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Danke für Ihr Vertrauen.

Bis bald. Energiereiche Grüße

297,00 EUR
 
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Qi Gong im Park - 29. Juni 2023
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Qi Gong im Park - 29. Juni 2023
Qi Gong im Park!
    
Tun Sie Ihrem Körper, Geist und Seele etwas Gutes!
 
Lassen Sie mal den fordernden Alltag hinter sich und spüren, wie die langsamen Qi Gong Bewegungen Ihre Kräfte im Körper mobilisieren und wie Sie durch die bewusste Atmung zur inneren Gelassenheit und geistiger Ruhe finden. Einfach wohltuend. Sie regenerieren Ihren ganzen Körper und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Sie erweitern Ihr Bewusstsein zu sich selbst und stärken die Leistungskraft.
 
“Tanken Sie Energie, haben Sie Freude an der Bewegung und lernen nette Menschen kennen“.
 
Dabei sein kann jeder. Ganz gleich, ob Sie die chinesischen Bewegungskünste beherrschen oder nicht - einfach mitmachen, das entspannt und macht Freude.
 
Sind Sie dabei? Nun denn, Sportschuhe und lockere Freizeitbekleidung an und ran. Ich freue mich auf Sie.

Qi Gong im Park

Treffpunkt:

Donnerstag, den 29. Juni 2023
17 bis 18:30 Uhr.
Vor dem Astoria Club - Haupteingang

50933 Köln-Junkersdorf am Adenauer Weiher.
Guts-Muths-Weg 3.

Ganz wichtig - in den ´Guts-Muths-Weg´ abbiegen, der zum Astoria Club führt.

Ja, ich bin dabei! Jetzt anmelden! 
 
Ich bitte Sie, um verbindliche Anmeldung. Nach der Anmeldung und Zahlungseingang erhalten Sie eine Anmeldebestätigung.

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Bis bald.
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