Mental und emotional stets Top in Form!
… Weil Sie jederzeit mit Ihrer bewussten Atmung und konstruktiven Geist selbstbewusst, gelassen, gesund und kraftvoll durchs Leben laufen.
Genauso wie ein Tag Urlaub … mal richtig durchatmen, zur geistigen Ruhe finden und den stressigen Alltag hinter sich lassen.
Erfahren Sie, wie Sie in allen Lebenssituationen selbstbewusst Ihre Atmung und Gedanken lenken, um Ihre Gesundheit und Leistungskraft zu stärken und dadurch mehr Lebensfreude und Glück zu erleben.
Ein krafterfüllender Workshop ...
Samstag, den 06. März 2021
von 10 bis 17:00 Uhr
Dechant-Hansen-Allee 16 -
50226 Frechen | Königsdorf bei Köln
Seminarleitung und Anmeldung: Karina Bernd
Unser Tag ist angefüllt mit vielen Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Sie lassen ganz schnell stressige Situationen, allerlei Ängste und Beschwerden los. Ihr Geist, Körper und Seele finden zur Ruhe und Sie erleben glückliche Zustände.
Alle bewussten Atemübungen und die Gedankenhygiene sind der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität.
Jawohl, richtiges Atmen, konstruktive Gedanken und eine hohe Vitalkapazität ist der Weg, um gesund zu bleiben, gesund zu werden, mehr Energie und Lebensqualität, Freude und Wohlbefinden zu erleben.
Eine tiefe Atmung stimuliert die inneren Organe, sie verbessert die Durchblutung und den Zellstoffwechsel. Der bewusste Atemstrom kann viele klein Beschwerden lindern, Fehlhaltungen beheben und eine innere ausgeglichene Balance herstellen.
Ich freue mich auf Sie!
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