Qi Gong - Ihr Workshop
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´Qi Gong´...
genau wie ein Tag Urlaub!
Gehen Sie stets souverän durch den Alltag!
Entspannter und bewegungsaktiver Tagesworkshop
Samstag, den 29. Juni 2024
von 10 bis 17:30 Uhr
Dechant-Hansen-Allee 16 A
50226 Königsdorf | Frechen bei Köln.
Durch die langsamen Bewegungen, bewusste Atmung, Achtsamkeit und Energiearbeit stärken Sie enorm Ihre Vitalkraft und Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie kräftigen Ihre Gesundheit, finden zur inneren Ruhe und erhöhen Ihren Energielevel. Qi Gong ist kinderleicht zu erlernen. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft.
‣ Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur!
Ein kraft erfüllender Tagesworkshop:
genau wie ein Tag Urlaub!
Gehen Sie stets souverän durch den Alltag!
Entspannter und bewegungsaktiver Tagesworkshop
Samstag, den 29. Juni 2024
von 10 bis 17:30 Uhr
Dechant-Hansen-Allee 16 A
50226 Königsdorf | Frechen bei Köln.
Durch die langsamen Bewegungen, bewusste Atmung, Achtsamkeit und Energiearbeit stärken Sie enorm Ihre Vitalkraft und Ihr Geist findet zur Ruhe. Sie kräftigen Ihre Gesundheit, finden zur inneren Ruhe und erhöhen Ihren Energielevel. Qi Gong ist kinderleicht zu erlernen. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft.
‣ Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur!
Ein kraft erfüllender Tagesworkshop:
- Körpermobilisierungstraining
- Stille Qi Gong
- Gesundheit - Qi Gong | 18 Qi Gong-Figuren
- Leber -, Nieren- und Lunge-Chi werden mit Bewegungen und dem bewussten Atemstrom aktiviert.
- Aktives Atemtraining
- Geführte Entspannung
‣ Ihr Nutzen:
Mit den langsamen und energievollen Bewegungen, die mit der Atmung fließen ....
-
bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
-
stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
-
beugen Sie allerlei Krankheiten vor, lindern enorm Ihre Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
-
fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewusstsein, erweitern die Wahrnehmung.
-
stärken Sie das Nerven- und Immunsystem.
‣ Zielgruppe:
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
‣ Organisatorisches:
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
‣ Organisatorisches:
-
Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
-
Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.
Ja, ich nehme am Workshop ´Qi Gong´ teil.
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Oder rufen Sie mich an. Karina Bernd, Tel.: 02234-48615
Danke für Ihr Vertrauen.
Bis bald - energiereiche Grüße
Karina
‣ Nachbetreuung oder Personal Training:
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.
Kann zusätzlich gebucht werden:
Sie möchten ein Firmentraining?
Einzel- oder Gruppentraining.
Um die Work-Life-Balance wieder herstellen …
Sie möchten entspannen und sich regenerieren.
Sie brauchen Unterstützung und möchten motiviert werden.
Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zu Hause – nur in Köln.
Rufen Sie mich an.
Machen Sie mit und Sie bleiben jung, vital, gelassen und fit!